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Schlagwort: EMS-Training

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EMS-Training

Was ist EMS-Training? Das EMS-Training hat seinen Ursprung in der Physiotherapie und der Rehabilitation. Dort wurde es angewendet, um punktuell die geschwächte Muskulatur zu kräftigen. Auch Leistungssportler profitieren von der effektiven EMS-Methode, da sie gezielt ihre Muskulatur zu mehr Leistungsfähigkeit bringen wollen. Heutzutage ist die EMS-Methode, abgesehen von ein paar Kontraindikationen, für jeden gedacht. EMS ist die …